Mars est le dieu de la guerre, Vénus la déesse de l'amour. C'est ainsi que John Gray illustre la différence des sexes. Deux univers, deux fonctions, deux langages qui semblent aux antipodes l'un de l'autre. D'où les crises, les malentendus, les renoncements.
Sans confiance en soi, pas de bonheur possible. Pour faire face à la vie quotidienne avec sérénité, mieux s'exprimer, libérer son corps envahi d'émotions négatives, se libérer des autres et redéfinir votre rôle par rapport à vos enfants, votre conjoint ou votre patron, la sécurité intérieure est essentielle. Pour cela, il faut apprendre à vous connaître pour changer : souffrez-vous plutôt de sentiment d'infériorité, de découragement, de honte ? Ou peut-être même avez-vous une vraie maladie liée au manque de confiance en soi, telle que l'anxiété généralisée, la phobie sociale ou... l'alcoolisme ? Quoi qu'il en soit, voici 12 chapitres pour y remédier, et la méthode de Marie Haddou, très pratique, vous entraîne dans l'univers du développement personnel version "pratique". Vous apprendrez ainsi la technique imparable du disque rayé, de l'écran de brouillard, du comportement assertif. Les techniques corporelles comme la relaxation ou l'auto-ancrage sont précieuses pour vous familiariser avec votre corps : elles sont abordées de façon simple et sont à appliquer d'urgence pour ne plus se laisser déborder par les émotions. Car un esprit serein ne peut s'installer dans un corps inquiet ! Pour connaître votre niveau d'affirmation de soi, reportez-vous au test page 89 : vous pourrez ainsi mesurer l'ampleur du travail qu'il vous reste à accomplir... Anne Dufour
En 2001, les médias québécois se sont passionnés pour le procès du boxeur Dave Hilton junior, champion du monde de la catégorie des super-moyens, accusé d'agressions sexuelles sur des mineures dont l'identité demeurait secrète. Membre d'une famille reconnue autant pour ses succès sur le ring que pour ses démêlés avec la justice et son association avec le clan mafieux des Cotroni, Dave junior a été condamné à sept ans de prison. Ses victimes, ses filles Jeannie et Anne Marie, ont aujourd'hui choisi de révéler leur histoire au grand jour dans Le Cœur au beurre noir, un livre… coup de poing. |
Le harcèlement moral, un véritable problème de société ? Marie-France Hirigoyen, psychiatre et psychanalyste, décrit, à partir de nombreux témoignages, les différents visages de cette violence perverse qui, sous de multiples formes insidieuses et par des sous-entendus perfides, réussit à dégrader l'autre et à détruire la confiance qu'il se porte sans avoir besoin d'exercer sur lui la moindre agression physique. Cette persécution psychique est une véritable manipulation morale qui n'est plus cantonnée aux relations privées. Elle est ainsi devenue, au sein de l'entreprise, une méthode banale et efficace pour faire partir ceux que l'on ne veut pas licencier, au mépris de leurs droits et de leur équilibre psychologique. |
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